마음의 정원 - 시인 이호은 그 삶의 흔적

6월을 넘긴 7월의 첫주에 나는 발걸음을 설악의 공룡으로 향한다. 마음은 지난 5월중순 산방통제기간이 풀리면서 벌써부터 설악으로 향하였지만 지난 6월초 계획했던 코스를 다녀오지 못하고 북설악 성인대로 대신 하였었다. 설악산 공룡능선(雪嶽山 恐龍稜線)은 강원도 설악산 마등령에서 신선암까지의 능선을 말하며, 2013년 3월 11일 대한민국의 명승 제103호로 지정 되어있다. 강원도 속초시와 인제군의 경계지점에 연속되어 있는 암석 봉우리들이 마치 공룡의 등같이 생긴 데서 유래하여 공룡릉(恐龍稜)이라고도 불린다. 설악산 공룡능선은 설악산의 대표적인 능선으로 구름이나 안개가 자주 발생해 그 경치를 제대로 볼 수 있을 때가 많지 않다. 험준한 봉우리가 줄지어 솟아 있는 공룡능선은 전국 국립공원 대표 경관 100경 ..

이번주 산행도 일요산행이 되었다. 토요일 어제는 날씨도 좋지 않아 집에서 집사람을 도와 마늘까지에 깐 마늘 다져주는 봉사하는 하루를 보내고 일요일에 화창한 날씨를 맞아 6촌형과 함께 북한산으로 향한다. □ 일 시 : 북한산 나월봉과 주능선 산행( 2021. 6. 24(일)) □ 코 스 : 북한산성입구 - 북한동 역사관 - 중성문 - 부왕동암문 - 나월봉 - 나한봉 허릿길- 통천문 - 승가봉 - 사모바위 - 비봉 - 구기동 비봉탐당센타 ( 11. 17 킬로 미터 ) □ 산행시간 : 09:00 ~14시 15 분(약 5시간 15분) 나월봉에서 바라보는 의상능선으로 맨 앞에 의상봉과 용출봉 용혈봉 증취봉에서 이곳 나월봉으로 이어지겠다 북한동 역사관앞 공터 쉼터에서는 조지아 국립공원과 우리나라 북한산 국립공원이 ..

토요일 어제는 안양에 살고 있는 아들내외의 초대로 아들내외와 오붓하고 행복한 한끼 식사를 함께하느라 산행도 일요산행으로 진행을 하게 되었다. 자식이지만 성장해서 이제는 이 사회의 일원으로서 자기가 맡은 영역의 한 분야를 책임지는 자기만의 생활이 있으니 자주 얼굴보기도 쉽지가 않네요. 군대를 제대하자 마자 바로 사회생활을 시작하며 분가를 해서 객지생활 10여년으로 작년 가을에는 결혼까지 했으니 이제는 그곳이 작은아들의 생활터전이겠다. 부모로써 풍족하게 해주지 못한 것이 늘 미안하고 안쓰럽고 마음에 걸리지만 그래도 한번도 속썩이지 않고 잘 자라줘서 어느 자리에 내놓아도 제 역할을 다 할수 있는 믿음직한 아들로 성장해줬으니 부모는 그걸로 고맙게 생각한다. 앞으로도 사회에서 지금처럼 만 인정받고 가정에 충실하고..

벌써 한여름 무더위인가! 섭씨 30도를 오르내리는 무더위에 계곡산행으로 더위를 피해보지만 줄줄흐르는 땀방울에 연신 손수건을 짜야 했다. 벌써부터 더위를 견뎌내기가 이리 힘드니 올 여름도 무더위에 얼마나 힘들어 할지... 유독 더위를 힘들어 하는 체질에다 이제 체력마져 션찮으니 그저 흘러버린 세월에 돌리는 수밖에 ... 어제 토요일은 꼭 참석해야 할 결혼식이 있어서 일요산행으로 진행을 하면서 오늘도 사람없는 코스를 찾는다 □ 일 시 : 북한산 선녀탕 진관사 계곡산행 ( 2021. 6. 13(일)) □ 코 스 : 불광역 - 구기터널입구- 구기탐방센타 - 각황사 - 향로봉 갈림길 - 향로봉 북계곡 - 기자촌능선 - 515봉 - 선녀탕계곡 - 선녀탕 - 진관계곡 - 진관사 □ 산행시간 : 09:00 ~ 14:0..

5월을 맞아 설악의 문이 열리고 마음은 벌써부터 설악으로 달려가고 있었지만 몸이 달려가질 못한다 예전 같지 않은 몸에도 설악을 품어보고 싶은 마음에 서북능선의 갈림길 한계령에서 한계삼거리로 올라 곡백운계곡을 타고 백담사로 하산하는 코스를 잡았으나 함께하기로 한 일행들의 갑작스런 일정변경 스케즐에 할수없이 계획을 급 변경해서 대신 북설악의 성인대를 오른다. □ 일 시 : 설악산 북설악 성인대 산행 (2021. 6. 5(토) ) □ 코 스 : 화암사주차장-일주문 -수바위 - 성인대 - 신선암- 화암사삼거리 - 금강산 화암사 -화암사 주차장 ( 약 6.62 킬로미터 ) □ 산행시간 : 09: 30 ~ 13: 10( 3시간 40분) 성인대 낙타바위에서 한계령을 넘으며... 금강산 화암사 일주문으로 들어서다 일주..

코로나19 세상속에서도 시간은 변함없이 흘러가나 보다! 벌써 5월의 시간도 다 흘러가서 5월의 마지막주 산행이다. 어제 28일 금요일에는 동네 의원에서 코로나19, 1차 접종을 받았다. 아스트라제네카로 1차접종을 받고 8월 13일에도 역시 아스트라제네카로 백신 2차 접종이 예정되어 있다. 2차 접종이 완료되면 야외활동에도 좀 자유로와지려나..... 백신접종의 부작용은 어제 오후 가슴이 조금 답답하고 명치쪽이 좀 아팠는데 이게 부작용이었는지 아님 음식 먹은것이 잘못되어 아팠는지는 모르겠으나 우려했던 부작용이 크진 않아 다행이라 생각한다. □ 일 시 : 파주 고령산 앵무봉 산행 (2021.5.29 (토) ) □ 코 스 : 보광사주차장- 임도길 - 철탑- 앵무봉-앵무정 -헬기장 - 쉼터 - 보광사 (약 5.6..

아무리 코로나 세상이지만 이 좋은 날씨에 몸이 집 안에 갇혀 있기만은 정말 답답하지 않은가! 바깥 나드리 하기 딱 좋은계절을 맞아 산도 등산객 인파들로 붐비기에 가능한 일반 등산객은 오르지 않는 코스 오랜만에 염초봉으로 향한다. 구파발역에서 효자비까지는 버스로 이동하여 효자비에서 숨은벽계곡으로 올라 숨은벽 안부로 오르고 백운대로 오르는 갈림길에서 우측으로 바람골을 타고 염초봉으로 오른다 □ 일 자 : 북한산 염초봉 산행 (2021.5 23(일)) □ 코 스 : 효자비 - 숨은벽계곡 - 바람골 - 춘향이바위 - 염초봉 - 산성계곡 - 보리사 - 산성입구 □ 산행시간 : 09 : 45 ~ 16 : 00 ( 6시간15분) 염초봉에서 효자비 음식점앞을 들머리로 해서 출발한다 위험표지판을 넘어 직진해서 오르면 염..

지난 2주 연속으로 봄비가 내리는 가운데 허리통증에 발바닥 통증까지 겹쳐 산행을 하지 못하다 부처님오신날을 맞아 북한산을 벗어나 파주 감악산의 손마중 둘레길을 가볍게 돌고 오는것으로 산행을 대신하였습니다. □ 일 자 : 감악산 둘레길 손마중길 산행( 2021.5.19(수)) □ 코 스 : 감악산 주차장 만남의 광장 - 출렁다리- 운계폭포 - - 운계전망대 갈림길 - 둘레길 - 선고개 - 정자 - 임도길 - 만남의광장 □ 산행시간 : 09:30~12:22 ( 2시간 22분) 감악산 출렁다리 감악산 백호 운계폭포 운계전망대 산 / 이호은 산 그 큰 가슴 얼마나 큰 것이냐 그리움의 눈물 그 울음 다 받아주고도 병도 안 들더냐 언제나 넉넉한 품을 다 내어주니 대체 얼마나 큰 것이더냐 세상살이 힘들고 고달프다 찾..

5월 첫 주 산행으로 어디를 갈까 고민을 하다가 그래도 주차하기 편한 곳은 송추계곡 주차장 만한 곳도 드믈기에 오늘은 도봉산을 한바퀴 돌아 보려고 한다. 바로 얼마전에도 도봉산의 오봉을 다녀왔다. 오늘은 지난번 올랐던 오봉의 반대편으로 송추계곡에서 주능선에 올라 시계 반대방향으로 도봉산의 자운봉과 포대능선으로 해서 사패능선에서는 사패계곡으로 주능선을 한바퀴 돌아오는 원점회귀 코스로 잡아본다. □ 일 시 : 5월의 첫 주 산행 도봉산을 가다 ( 2021.5.2(일) ) □ 코 스 : 송추계곡 주차장 - 송추계곡 차량통제센타 - 사패능선 오봉갈림길 - 송추폭포- 도봉주능선 자운봉 오봉 갈림길 - 자운봉 - Y계곡 조망터 - Y계곡 우회 - 포대능선 - 포대초소 - 사패능선 회룡사 갈림길 - 사패계곡 - 송추..

요즘 제가 퇴근후에 걷기운동을 열심히 하고 있습니다! 일주일에 한 번하는 산행으로는 운동량이 부족하고 활동량도 점점 줄어드니 체중관리가 안되기에 관리를 안하면 이대로는 안 될거 같아 결단을 내리고 걷기운동을 시행한지 한달을 넘겨 두달이 다 되어가고 있습니다. 저희 아파트 바로 앞에는 어울림누리 별무리운동장이 있지 만 운동장 걷기는 400미터 코스를 다람쥐 쳇바퀴 돌듯 뺑뺑이를 돌아야 하기에 성격상 저는 지루해서 못하겠어요. 그래서 아파트 건너편으로 있는 뚝방길! 대곡역으로 이어지고 있는 대장천 뚝방길과 일산 곡산역에서 시작되는 도촌천 푸른숲길과 연계해서 나 만의 트레킹 코스로 7키로와, 10키로 코스, 그리고 12키로와 15키로, 20키로 코스까지 개발해서 그 날의 시간 여건에 따라 적당한 코스를 선정해..