마음의 정원 - 시인 이호은 그 삶의 흔적

새해 첫 해맞이....! 새해를 맞아서 많은 사람들이 전국 각지의 유명 해맞이 장소에서 소망과 소원을 빌었으리라... 북한산에도 추위에 아랑곳 하지 않고 많은 사람들이 산에 올라서 소망과 소원을 비는 모습을 볼수 있었다. 비록 구름이 끼어서 제대로 힘차게 떠오르는 새해 첫 태양은 볼..

올 겨울 들어서 가장 추운날 한파가 찾아왔다. 영하 12도로 떨어 진 날씨지만 그러나 산행은 쉬질 않는다. 베낭을 둘러메고 나의 놀이터 북한산으로 향한다 영하의 날씨 차가운 공기는 빰이 칼에 베이는 것 같은 느낌이다 □ 일 시 : 북한산 탕춘대능선과 주능선 산행 (2018.12.8(토) ) □ 코 ..

북한산에서 떠나가는 가을을 붙잡는다. 이미 남쪽으로 떠나버린 가을도 있고, 게으름 피우다 아직도 떠나지 못하고 남아있는 고운모습 얼굴은 아니지만 주름져 가는 가을모습을 억지로 붙잡으며 아쉬움을 달래는 주말의 하루를 보냈다 □ 일 시 : 북한산 원효봉, 만경대 허릿길 산행(2018...

한가위 풍성한 추석명절 잘 보내셨는지요! 추석 연휴기간 운동량보다 섭취한 칼로리량이 당연히 많으리라 생각되어 집니다. 기름진 음식에 고칼로리 거기에다 음주량까지 더해져서 몸무게도 1~2키로씩 늘어났겠죠. 추석 연휴기간 늘어난 몸무게는 산행으로 칼로리를 태워버리자구요. 오..

이번주 산행은 부득히 토요산행이 아닌 일요산행을 하게 되었다. 토요일에는 꼭 참석해야 할 친구 아들의 결혼식이 있어서 봉투만 보낼수 없어서 토요산행을 쉬기로 하고, 대신 일요산행을 하게 되었다. 오늘 산행코스 역시도 북한산 산행코스 중 순차적으로 돌아가며 하는데 오랜만에 ..

아직 6월도 오지 않았는데 벌써 날씨가 한 여름을 맞은거 같은날씨다. 한낮의 내리쬐는 태양볕에 얼굴이 익을거 같은 느낌이 드는건 나 만이 체감하는 것인가! 그러나 아무리 덥다하여 산행에 대한 나의 열망을 꺽지는 못하리라. □ 일 시 : 2018.5.26 (토) 북한산 승가능선 산행 □ 코 스 : 연..

오늘은 부처님오신날을 맞아 북한산 최고 조망터인 노적봉을 다녀왔다. 노적봉을 2016년 10월 가을 단풍산행으로 다녀오고 그간 발걸음을 하지 않았으니 꽤 오랜만에 노적봉을 올랐다. □ 일 시 : 2018.5. 22(화) 북한산 노적봉 산행 □ 코 스 : 산성입구- 산성계곡 - 중성문 - 용화사 - 노적봉 - ..

지난 겨우내 강추위에 날씨가 춥다는 핑계로 몸이 꽤를 부리는 산행을 하지 않았나 생각 된다. 오늘은 추위도 풀리고 하늘마저 오랜만에 미세먼지 하나 없는 파란하늘이다. 오늘은 설 연휴 첫날인데 좀 빡센 산행을 해 보자 춥다고 움추러든 산행만 하다 보면 몸도 움추러든 산행에 적응하기 마련 나중에 장거리 산행시에 그 땐 몸도 못 따라 간다. 가끔은 빡세게 해 줘야 장거리 산행 때 몸이 덜 고생을 하지 않을까... □ 일 자 : 2018. 2.15(목) 북한산 주능선 종주산행 □ 코 스 : 불광역-족도리봉- 비봉-청수동암문-대남문-대성문-대동문-동장대 - 용암문- 위문-백운대우회- 바람골-대동샘-밤골계곡 - 효자비 하산 (약 13.61키로 ) □ 산행시간 : 07:40 ~ 14: 34(약 6시간54분 ) 동장대..

어느덧 12월의 끝자락에 와있다. 앞만보고 달려온 정유년에 한해 동안에도 북한산에서 그리고 북한산을 벗어나 설악으로 지리산으로 지난 12월초에는 제주 한라산까지 나름 많은 시간들을 산에서 보내지 않았나 생각해 본다. 오늘은 다시 북한산으로 돌아와 북한산에 최고봉 백운대를 오..

어느새 가을이 깊어 가면서 북한산이 그 가을빛을 잃어 가고 있다. 이번주 토요산행은 옛 성곽길을 따라 북한산의 12성문을 돌아 보려 산에 올랐으나 어느덧 가을빛을 잃어 가고 있어서 한해가 또 저물어 감에 아쉬움이 남는다. □ 일 시 : 2017.10.28 (토)북한산 단풍길 12성문 종주 □ 코 스 :..