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설 맞이 북한산 주능선 종주산행 (2018.2.15 (목))

지난 겨우내 강추위에 날씨가 춥다는 핑계로 몸이 꽤를 부리는 산행을 하지 않았나 생각 된다. 오늘은 추위도 풀리고 하늘마저 오랜만에 미세먼지 하나 없는 파란하늘이다. 오늘은 설 연휴 첫날인데 좀 빡센 산행을 해 보자 춥다고 움추러든 산행만 하다 보면 몸도 움추러든 산행에 적응하기 마련 나중에 장거리 산행시에 그 땐 몸도 못 따라 간다. 가끔은 빡세게 해 줘야 장거리 산행 때 몸이 덜 고생을 하지 않을까... □ 일 자 : 2018. 2.15(목) 북한산 주능선 종주산행 □ 코 스 : 불광역-족도리봉- 비봉-청수동암문-대남문-대성문-대동문-동장대 - 용암문- 위문-백운대우회- 바람골-대동샘-밤골계곡 - 효자비 하산 (약 13.61키로 ) □ 산행시간 : 07:40 ~ 14: 34(약 6시간54분 ) 동장대..

2018 산과 여행 2018.02.15

북한산 주능선 종주산행 (2017.6.10(토))

몸도 가볍게 그리고 마음도 가볍게 떠나자! 설악으로.... 다음주 설악의 공룡능선으로 떠나기에 앞서서 몸도 마음도 가볍게 할 필요가 있지 않나 싶어 이번주 토요산행을 북한산 주능선으로 컨디션조절과 장거리 산행훈련을 겸해서 주능선 종주코스로 잡아보았다 그간 2주씩이나 감기로 인하여 체력이 마니 저하된 상태에서 그대로 설악으로 떠나면 컨디션 난조로 고생할것 같아 미리 체력을 테스트 해보고자 북한산종주를 기획하게 되었으며 이번 산행에는 공룡능선을 함께 동행하게 될 일산에 풍산산악회 회원님들과 함께 하고자 공지를 하였으나 시간이 허락되시는 몇 분만 함께하게 되었다. 그간 몇주간 계속이어진 맑은 날씨와 깨끗한 조망은 지난번 다녀온 설악에 서북능선과, 지리산에 만복대 조망산행 역시도 행복하고 기억에 남는 산행였는데..

2017 산과 여행 2017.06.10