2023 산과 여행 54

한북정맥 노고산 눈 산행( 2023.12.30(토))

올해의 마지막 산행을 한북정맥이 지나는 노고산을 눈산행으로 마무리하게 되었습니다 아침부터 내리기 시작하는 눈으로 정상으로 비교적 쉽고 빠르게 오를수 있는 장흥 삼하리 금바위저수지를 들머리로 잡아 출발합니다. 노고산 정상에서 □ 일 시 : 한북정맥 노고산 눈산행(2023.12.30(토)) □ 코 스 : 삼하리 - 금바위저수지 - 노고산정상 - 원점회귀 ( 왕복 약 7.23키로 미터) □ 산행시간 : 09:50 ~ 14:02 ( 4시간 12분 ) 삼하리 금바위 저수지입니다 얼어버린 저수지 위로 하얗게 소복히 내린 눈이 정말 그림같은 풍경을 선사해줍니다 금바위저수지를 배경으로.. 동화의 나라.... 능선 저 건너편으로 흐릿하게 북한산이 .... 능선길을 걷습니다. 노고산 정상석... 정상 인증샷입니다 오늘은 ..

2023 산과 여행 2023.12.30

북한산 주능선과 남장대지능선 산행(2023.12.23(토))

북한산으로 다시 돌아왔습니다! 지난 11월 27일 협심증으로 인하여 스텐트시술 이후 북한산을 잠시 떠났었으나 회복하는 동안 둘레길 산책정도의 걷기운동을 하다 몸상태 점검을 할겸 다시 북한산으로 돌아왔습니다. □ 일 시 : 북한산 주능선과 남장대지 능선 산행(2023.12.23(토)) □ 코 스 : 불광역 - 장미공원 탕춘대능선 - 포근정사지 - 아기곰바위 - 비봉 - 사모바위 - 승가봉 - 통천문 - 청수동암문 - 715봉 - 남장대지능선 - 남장대지 - 행궁지 - 중흥사 - 산영루 - 중성문 - 북한동 역사관 - 대서문 - 산성입구 (약 13.3 키로미터) □ 산행시간 : 09:00~15:25 ( 6시간 25분 ) 불광동 장미공원 들머리에서 오늘 산행을 시작합니다 탕춘대길 북한산 우수조망터에서 북한산을..

2023 산과 여행 2023.12.24

관악산 둘레길 산행( 2023. 12. 16(토))

첫 눈 / 이호은 오랜 기다림에 님 오시길 고대하는 설레임 오늘이야 내 빰에 고운 님 닿은 짜릿함이 바늘에 찔리는 그 느낌이야 나는 사랑을 할까 오늘부터 소복히 쌓인 눈을 밣으며 님과 사랑을 할까 그리움을 녹여 만산홍엽 다 지우고 하얀 설산에 사랑을 쌓아야지 / 바로 엊그제 새해 첫 날을 맞은거 같은데 벌써 한해가 저물어가고 있습니다. 첫 눈이 내리는 날 오늘도 친구님들 함께 관악산 둘레길을 갑니다. 협심증으로 스텐트 시술을 받고 올 겨울은 그렇게 힘든 산행보다는 가벼운 둘레길 정도의 산행을 해야할거 같습니다. 첫눈을 맞으며 관음사에서 입구에서 우측 둘레길로 첫눈치고는 참 예쁘가 눈꽃이 폈습니다 내 사랑 북한산.... 백운대 정상부가 하얗게 눈으로 덮혔네요 년말 크리스마스가 다가오구있습니다 새해에는 모두..

2023 산과 여행 2023.12.21

남산 한옥마을과 남산 둘레길 걷기(2023.12.9(토))

오늘은 지난주 협심증으로 인하여 스텐트 시술을 받아 당분간 무리한 산행을 피해서 북한산 산행을 대신하는 남산 한옥마을과 옛 안기부청사, 남산둘레길 걷기를 다녀왔습니다. 한옥마을에서는 옛 추억을 소환할수 있는 놀이로 친구들과 함께 비석치기와 제기차기 경기까지 정말 즐거운 시간을 함께하며 마음껏 웃을수 있었습니다. 또, 남산둘레길을 걷고는 동대입구역으로 이어지는 장춘단공원길을 걸어서 장충동족발집에서 맛있는 족발로 뒷풀이 시간을 갖었습니다. 뒷풀이 이후에는 동대문을 거쳐 청계천변을 산책하며 종로3가 까지 걸어서 까페에서 친구들과 차한잔을 나누고 귀가를 하였습니다 남산 한옥마을 정문에서... □ 일시 : 남산 한옥마을과 남산둘레길 걷기 ( 2023.12.9(토)) □ 코스 : 충무로역 - 한옥마을 - 옛 안기부..

2023 산과 여행 2023.12.10

시흥 갯골 생태공원 탐방( 2023. 11. 18(토))

올 겨울(!?)들어서 가장 쌀쌀한 날씨에 친구들과 시흥의 갯골 생태공원으로 탐방을 다녀왔습니다 근래들어 퇴직 문제와 직장 스트레스, 년 말에 퇴직과 함께 내년 1월 이직에 따른 중압감으로 건강에도 이상이 왔는지 가슴통증으로 병원에서 협심증 검진중에 있다. 병원 검사 결과가 나와 진료및 치료가 끝날 때까지는 가급적 높은 산을 자제하면서 오늘도 가벼운 생태공원 산책으로 산행을 대신하게 되었습니다. 갯골 생태공원 전망대 시흥 갯골생태공원 시흥갯골생태공원은 경기도 시흥시 장곡동에 있는 약 45만 평(150만 6500㎡) 규모의 공원으로 내만 갯벌과 옛 염전의 정취를 느낄 수 있으며. 시흥갯골은 아름다운 경관과 생태적 우수성으로 시흥시의 생태환경 1등급 지역이며, 2012년 2월 국가 해양 습지보호지역으로 지정이..

2023 산과 여행 2023.11.19

북한산 차마고도길, 탕춘대길 산행(2023.11.4(토))

가 을 / 이호은 이 가을날 바람에 날리는 흰머리 그리움이다 오늘이 오리라 어찌 알았으랴 그리워하자 바람에 흔들려 몸하나 가누지 못하다 몇 가닥 남은 그리움마저 다 스러지기 전 그리워하자 시리도록 푸른 하늘 그리움으로 눈물 주루루 쏟을 가을날 후회 말고 그리워하자 그리워하자// 가을이 그렇게 가고 있었다... 불타는 가을은 사그러 들어 생명을 잃고 재만 남았다. 이 가을날 그리움만 남는다..... 차마고도길 소나무쉼터에서 □ 일 시 : 북한산 차마고도길과 탕춘대 산행 (2023.11. 4(토)) □ 코 스 : 불광사 - 향림당 - 차마고도길 - 탕춘대길 - 장미공원 - 불광역 ( 약 7키로미터 ) □ 산행시간 : 10: 30~15:00(4시간30분 ) 들머리 불광사에서 북한산으로 오릅니다 체육공원 향림당..

2023 산과 여행 2023.11.05

초등 동창들과 남이섬 가을여행을 가다!

남이섬에서 가 을 / 이호은 가을의 향기 가을만의 색깔이 짙어 가는데 오늘 새벽하늘에 이름모를 별은 가을이라서 유난히 더 반짝였나요 그립습니다 파릇파릇 했던 봄 날이 그립고 지나 간 여름 날이 그새 그리워집니다 가을엔 어떠한 사연이 숨어 있길래 향기가 나는 걸까요 그리고, 이토록 붉게 타들어 가는 것일까요 가을은 또 무슨 의미 일까요 아름다움 인가요 슬픔 인가요 그리움 일까요 아님, 내일을 꿈꾸는 희망이 될까요 지난 날 들이 그립습니다 그 안에 묻힌 숱한 사연들에 또 눈물이 납니다 가을색은 어떤 의미일까요// 서울에서 동쪽으로 63키로 호수위에 떠있는 섬 면적은 46평방미터 둘레는 약 5키로 미터에 이릅니다. 스물여섯에 사나이 용맹이 꺽인 남이장군의 묘가 있어서 남이섬이라 부르기 시작하였다고 전합니다. ..

2023 산과 여행 2023.10.22

설악산 흘림골 주전골 산행(2023.10.21(토))

설악의 꽃이고 싶다 / 이호은 시월의 눈부신 가을날 천 송이 만송이 설악에 핀 천상의 화원에 나도 꽃이고 싶다 등산화 끈 바짝 조여매고 오르고 또 오른다 발걸음 막지 마라 새벽어둠 별을 보며 꽃향기 따라 설악으로 설악으로 꽃 찾아 꽃을 찾아 그리움 잊지 못해 날아와 봉우리 봉우리 설악의 꽃이고 싶다 보라 어느 꽃이 이 보다 아름다우리오 꽃향기 가득한 설악의 꽃 밭에 나도 한 송이 설악의 꽃이다 // - 등선대에서 - □ 일 시 : 설악산 흘림골과 주전골 산행(2023.10. 21(토)) □ 코 스 : 흘림골 탐방센타- 여심폭포- 등선대 - 십이폭포 - 선녀탕 - 오색약수 (약 5.8키로미터 ) □ 산행시간 : 11.40 ~16 : 00 (4시간20분 ) 흘림골 산행코스 흘림골입구 탐방지원센타에서 산행을 ..

2023 산과 여행 2023.10.21

의정부 사패산에도 가을이 찾아오다!(2023.10.15(일))

지난 금요일에는 청풍명월 제천의 제비봉을 산행하고, 어제는 제천 치유의 숲을 한바퀴 돌고 올라와 일요일을 집에서 쉬자니 이 짧은 가을 단풍철을 맞아 집에 만 있기에는 너무 아쉽고, 또 후회할거 같아 급히 배낭을 들러매고 사패산으로 향합니다. 사패산은 경기도 장흥면 울대리와 의정부시 호원동과 가능동 일원에 걸쳐져 있는 산으로 국립공원 북한산내에 속해 있는 산입니다. 원래 이름은 정상부 봉우리 모양이 삿갓모양을 하고 있어서 삿갓산이라 불렸으나 일부에서 조개껍질 처럼 생겼다 해서 사패산으로 불려졌다고 전해지고 있습니다 사패산 정상에서 □ 일 시 : 의정부 사패산 산행 ( 2023.10.15(일)) □ 코 스 : 원각사입구 - 울띄교 - 갓바위교- 사패교 - 안골입구- 갓바위 - 사패산정상 - 원각1폭포- 원각..

2023 산과 여행 2023.10.15

제천 치유의 숲을 가다( 2023.10.14(토))

금요일 하루 휴가를 내서 청풍명월의 제천 청풍호를 품고있는 제비봉을 산행하고 오늘은 금수산 자락에 위치한 제천 치유의 숲을 찾았습니다. 제천 청풍에서 북단양으로 넘어가는 금수산 자락 학현 산등성이에 국립 제천치유의 숲이 있다. 차를 주차장에 세워놓고 숲으로 들어서니 숲의 향기가 가득합니다. 가을 단풍철을 맞아 잎이 조금씩 누렇게 변해가는 층층나무가 줄을 지어 서 있네요. 치유센터앞에서 숲내음 치유숲길로 내려서서 계곡물소리 나는 계곡을 거쳐서 나무계단길 전망대로 한바퀴 돌아오는데 약 한시간 정도 소요가 되었습니다. 먼저 다녀오신 분 들의 소개글에서는 약 1시간반에서 2시간 정도 소요시간이 나와 있지만 빠르게 돌아와서 그런지 한시간 정도에 한바퀴 돌아 왔습니다. 가벼운 산책길로도 손색이 없으니 여행길에 시간..

2023 산과 여행 2023.10.14